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オナニーの仕方（女性）でも少し書きましたが、セックスやオナニーをすることで女性ホルモンが分泌されることにより、女性の体に美容効果があります。

ここではその美容効果についてもう少し詳しくお話しましょう。

女性ホルモンは脳の視床下部という場所でコントロールされています。

セックスやオナニーで快楽を得ることで視床下部が活発に働き、ホルモンバランスが調整されます。

女性ホルモンにはエストロゲンとプロゲステロンという２つの種類があって、それぞれ女性にとって大事な役割を担っています。

エストロゲンはコラーゲンの再生能力を高め、女性らしい丸みのある美しい体つきを保つ効果があります。

また、動脈硬化や骨粗鬆症の予防など、体の健康のためにも働きます。

プロゲステロンはエストロゲンを補足する役割を持っていて、体温を高めたり、メラニンを分泌させたりします。

この２つのバランスが上手く保たれている人は生理痛が軽かったり、生理が規則正しかったりします。

そしてこれらの女性ホルモンは肌全般の水分量を増やして、瑞々しく若い肌を保つ効果があるのです。

どうでしょうか、お肌のためにコラーゲン配合化粧品や高価な美容液を使うのもいいですが、元々体が持っている女性ホルモンの存在を意識して、性生活を見つめ直してみるのも大事かもしれません。

ただし、セックスやオナニーで分泌される女性ホルモンは心理的要因が大きいのです。

気持ちがこもっていない、昂らないセックスをいくらたくさんしても意味が無いという事。

また、女性ホルモンは喫煙やストレス・不規則な生活をすることですぐに壊れてしまいます。

普段の生活に十分気を使ったうえで、質の高いセックスを適度に出来ていれば、美容にとって素晴らしい事ということですね。