セックス About - 仕方から性病の知識までSEXのすべて

射精感を覚えるまで前戯の時間を延ばします。

緊張から起こる遅漏もあるのでリラックスしてパートナーとのコミュニケーションを深めます。

女性の反応がアダルトビデオなどと違ったりする事で不安感や緊張感を憶えて遅漏や一時的な勃起障害の原因になる事もあります。

セックスの最中は口を聞いてはいけないというわけではありません。
積極的に会話をする事でお互いの緊張がほぐれ、不安感が取り除かれます。

ただし、ムードを壊すような現実的な会話などはもちろん避けてくださいね。

男性からの前戯を長くすると共に、可能ならば女性からも膣の感覚に近いフェラチオをゆっくり時間を取ってしてもらいます。

女性が受身に徹する、いわゆるマグロであることが原因の場合もあります。
あまりに無反応の場合、前戯の仕方やパートナーとの意思疎通に問題はありませんか？

挿入前に女性からの愛撫、擬似SEXであるフェラチオを時間をかけてしてもらうことで解決する場合も多いです。

単純ですが欲求を大いに溜めてから性交に臨む事も非常に効果的です。
それだけで解決に至る場合も多いです。

が、１〜２週間の禁欲後のセックスでも何も変化が無ければ原因は違うところにあるでしょう。

間違ったマスターベーションを続けた事によって起こる障害です。

物理的な原因では

• うつ伏せになって布団などに押し付けてする
• 何かに挟んでする

といった非用手法マスターベーションと言われる手を使わないマスターベーションや

• グリップ（ペニスを握る力）が強すぎる

などで実際の膣の性交とマスターベーションとの感覚のズレが大きくなりすぎる事などが原因です。

非用手法の場合の対処法はまず正しいマスターベーションに慣れることです。
オナニーの仕方（男性）

急に長い間慣れすぎたマスターベーションの仕方を完全に変えて、勃起と射精が上手く出来ない状態が続くと勃起障害になる可能性もあるので少しづつ慣れるように訓練しましょう。

グリップに問題がある場合はコンドームの中にローションやゼリーを入れ、なるべくグリップを弱める意識を持ってやってみましょう。
ローションを付ける、厚めのコンドームを被せてしてみる、というだけでも十分に効果的です。

精神的な問題では 自分の好みの女性が過激なセックスをするアダルトビデオ、更に自由度が高い漫画やアニメ、PCゲームなどに慣れすぎて性交で得られる刺激が物足りなくなってしまうなどの原因が考えられます。

この場合は単にオナニーを控える事も効果的ですが、小説や想像など視覚を除いたマスターベーション法に変えて訓練していくと良いでしょう。