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いよいよ挿入ですが初体験だと１番失敗が多い段階です。
スムーズにいかなくても慌てず気負わず、落ち着いてチャレンジしてみましょう。

初体験の男性では緊張からか勃起しない！という方もたくさんいます。

普段はみなぎっているのにこの大事な時に…と思うのも当然ですが勃起しない事には挿入は出来ません。

無理に勃起させようと思っても焦りから益々勃起しづらくなります。
１番スマートなのはなんとかして挿入しようとせず、いったんその場は潔く諦める事です。

そのまま布団の中でしばしトークタイムとしてみましょう。

パートナーの女性も自分ではダメなの？と不安になっている可能性もあります。
出来れば緊張しすぎで勃たないという事をきちんと伝えてあげましょう、そのほうが自分もリラックス出来ます。

リラックスしていくにつれて自然に勃起力は回復していきます。

時間が許すのならもう１度、リラックスした雰囲気のまま仕切りなおしてみましょう。

まず挿入のタイミングですが、女性が望む前戯の時間はまちまちです。

短すぎる前戯は愛液の分泌が少なすぎたり、挿入後の感度も上がりません。
逆にあまり長すぎても女性を疲れさせる場合もあります。

こればかりは一概には言えませんが前戯は20分〜30分が一般的でしょうか。

あとはパートナーに合わせることを心がけましょう。 十分な愛撫で膣が奥まで濡れていることを確認します。

別項でも扱っていますが、コンドームをしっかりと装着します。
コンドームの着け方

いくら上手な愛撫や挿入でも妊娠の心配が頭にあると女性はセックスに集中出来ません。

男性がコンドームを着けずに挿入しようとしたら、女性も言いづらくてもしっかりとゴムを着けてほしいことを伝えましょう。

遊び心を交えて女性が着けてあげるのも雰囲気を壊すことなく着けさせる手段です。

まず小陰唇にペニスを軽くあてます。

初体験の場合などは部屋を暗くしていると何もわからないかもしれませんので、手で位置を把握してクリトリスの下、もしくは陰唇全体の縦横の中心あたりにペニスを軽くあてます。

そしてペニスを当てたまま小さく上下に動かします。

これは、膣口の位置を確認すると共にペニスを愛液に馴染ませてより入りやすくするために有効な手段です。

膣口は知識の無い男性が想像しているより多少下にあると思ったほうが良いかもしれません。
かといって陰唇のすぐ下には肛門があるので注意、陰唇から外れないように小さく上下してみてください。

小陰唇にペニスを当てて上下しながら下部のほうで少し押し気味にしてみるとわかりやすいです。

女性によって上付き、下付きと言われるように膣口の位置が平均より上下する場合もありますが挿入の手順は同じです。
ペニスを当てて軽く押しながら上下させて位置を探してください。

男性は速いピストン運動で快感を感じるため、つい挿入後は果てるまで速いピストンを続けてしまいがちですが、女性もそれで同じく快感を得られているかといえば大間違いです。

動きには緩急をつけて、前後の動きだけではなくゆっくりと上下左右など動きにアレンジを加えます。

経験を重ねてくれば相手の反応を見る余裕も出てきます。

女性によっては上下に少し角度をつけた挿入に激しく感じる人、
深い挿入でクリトリスも摩擦で一緒に刺激されることで感じる人、
ペニスの長さと膣の深さも関係しますが、深くまで挿入されると痛がる女性も少なくありません。

膣内の感じ方は様々なので男性はまず様子を見ながら動くというぐらいの落ち着きを持つのがベストです。

体位をコロコロと変えたがるのは基本的に男性側の欲望です。
アダルトビデオのように何度も体位を変えるのは女性のセックスへの集中力を殺ぐのでオススメ出来ません。

女性に１番人気なのはやはり向い合わせでお互いの顔が見られる正常位。

慣れてくると深い挿入感を好む女性でバックを求める人もいますし、
騎乗位で自分好みにクリトリスを擦り付ける事でオーガズムを得る女性もいます。

しかし経験やパートナーとの関係がまだ浅いうちは体位は多くても３種類程度に抑えるのが無難でしょう。

また、挿入に慣れてない男性はペニスを抜かなくては出来ない体位の変更は避けたほうが無難です。

挿入したまま移りやすい体位の順序は正常位→側位→バック→正常位。または正常位→騎乗位→正常位などがあります。